امروزه با پیشرفت تکنولوژی، بسیاری از آزمایش‌هایی که قبلاً فقط در مراکز پزشکی انجام می‌شدند، اکنون به راحتی در منزل قابل اجرا هستند. یکی از این تست‌ها، تست خواب در منزل یا Home Sleep Apnea Test (HSAT) است که معمولاً برای بررسی آپنه خواب انسدادی (OSA) مورد استفاده قرار می‌گیرد.

 

تست خواب (پلی‌سومنوگرافی) فرآیندی برای بررسی کیفیت خواب، تنفس، ضربان قلب، سطح اکسیژن خون، حرکت عضلات و فعالیت مغزی در طول شب است. این آزمایش معمولاً برای تشخیص اختلالاتی مثل:

• آپنه خواب

• سندروم پای بی‌قرار

• نارکولپسی

• بی‌خوابی مزمن

به کار می‌رود.

 

در تست خواب خانگی، دستگاهی ساده و قابل حمل به فرد داده می‌شود که شامل سنسورهایی برای اندازه‌گیری موارد زیر است:

• جریان هوا از بینی و دهان

• حرکت قفسه سینه و شکم (برای بررسی تلاش تنفسی)

• ضربان قلب

• سطح اکسیژن خون (پالس اکسیمتری)

 

فرد دستگاه را طبق دستورالعمل وصل کرده و شب هنگام خواب آن را استفاده می‌کند. داده‌ها ثبت شده و روز بعد برای تحلیل به پزشک یا تکنسین خواب تحویل داده می‌شود.

 

• راحتی در منزل و محیط خواب طبیعی

• هزینه کمتر نسبت به آزمایشگاه خواب

• در دسترس‌تر بودن برای افراد در مناطق دور از مراکز تخصصی

 

• فقط برای برخی اختلالات (مثل آپنه خواب) مناسب است

• دقت آن از تست‌های کامل در آزمایشگاه پایین‌تر است

• نیاز به همکاری دقیق بیمار در استفاده از دستگاه دارد

 

پزشکان معمولاً تست خواب خانگی را زمانی توصیه می‌کنند که فرد علائم مشکوک به آپنه خواب دارد، مانند:

• خروپف بلند

• وقفه‌های تنفسی در خواب (معمولاً توسط شریک خواب گزارش می‌شود)

• خواب‌آلودگی شدید روزانه