پاراسومنیا‬ (Parasomnias) دکتر مجاهده سلمانی‬‫متخصص طب کار‪ ،‬فلوشیپ طب خواب‬‫دانشگاه علوم پزشکی تهران‬‫منظور از پاراسومنیا‪ ،‬پدیده های حرکتی یا کلامی یا تجربی است که با خواب فرد در ارتباط است(شروع خواب‪ ،‬حین خواب یا‬ ‫بالفاصله بعد از بیداری) بسیاری از افراد حداقل یکی از اختالالت پاراسومنیا را در طی [...]

سندرم پاهای بی قرار (RLS) آیا شما هم احساس می کنید که باید پاهای خود را حرکت دهید تا حس ناخوشایندی که در آن احساس می کنید بهبود یابد؟ در این اختلال فرد احساس ناخوشایندی در پاهای خود دارد که با حرکت دادن آن بهبود پیدا [...]

سندرم پاهای بی قرار (RLS) آیا شما هم احساس می کنید که باید پاهای خود را حرکت دهید تا حس ناخوشایندی که در آن احساس می کنید بهبود یابد؟در این اختلال فرد احساس ناخوشایندی در پاهای خود دارد که با حرکت دادن آن بهبود پیدا می کند. پای بیقرار [...]

سندرم پاهای بی قرار (RLS) آیا شما هم احساس می کنید که باید پاهای خود را حرکت دهید تا حس ناخوشایندی که در آن احساس می کنید بهبود یابد؟در این اختلال فرد احساس ناخوشایندی در پاهای خود دارد که با حرکت دادن آن بهبود پیدا می کند. پای بیقرار [...]

آپنه انسدادی خواب در محل کار دکتر سمیه باقری  آپنه انسدادی خواب (OSA) در میان کارگران بسیار شایع است و یک علت شایع خواب آلودگی شدید روزانه در محل کار است . آپنۀ انسدادی خواب (OSA) ، توسط توقفهای تکراری یا کاهش هایی در جریان هوا از [...]

خواب در دوران کرونا دکتر مهسا شجاعی، متخصص مغز و اعصاب، فلوشیپ اختلالات خواب خواب برای حفظ سلامت جسمی و روحی و تقویت سیستم ایمنی بدن ضروری است. کاهش مقدار و کیفیت خواب سیستم ایمنی را تضعیف کرده و ریسک بیماریهای فرصت طلب از جمله بیماریهای [...]

شیفت کاری چیست؟ دکتر فرزانه چاووشی‬‫متخصص طب کار‪ ،‬فلوشیپ طب خواب‬دانشگاه علوم پزشکی تهران‬شیفتکاری به نوعی از کار اطالق می شود که خارج از برنامه معمول هفت صبح تا پنج بعدازظهر انجام می شود‪ .‬شیفت‬‫کاری شامل شیفت شیفت کاری امری اجتناب ناپذیر است‪ .‬بسیاری از صنایع وابسته به [...]

رانندگی در هنگام خواب آلودگی دکتر آنیا رحیمی گلخندان متخصص طب کار- فلوشیپ طب خواب خواب آلودگی درزمره عوامل مهم در بروز حوادث ترافیکی و هزینه های سنگین ناشی از آن می باشد. باید یادآور شد که علاوه بر خواب آلودگی طبیعی در برخی ساعات روز، [...]

خواب طبیعی دکتر زهرا بنفشه آل محمد‬ ‫متخصص طب کار‪ ،‬فلوشيپ طب خواب‬ ‫عضو هيات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران‬ ‫خواب طبیعی حالتی است که در آن ادراک حسی از محیط پیرامون و پاسخ به آن به صورت برگشت پذیر از بین می رود‪.‬‬ ‫خواب مجموعه [...]

خواب طبیعی دکتر زهرا بنفشه آل محمد‬ ‫متخصص طب کار‪ ،‬فلوشيپ طب خواب‬ ‫عضو هيات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران‬ ‫خواب طبیعی حالتی است که در آن ادراک حسی از محیط پیرامون و پاسخ به آن به صورت برگشت پذیر از بین می رود‪.‬‬ ‫خواب مجموعه [...]