سمینار اختلالات خواب
شناخت اختلالات خواب، نگرش جامعه درباره اهمیت خواب را تغییر می‌دهد
به گزارش وب‌دا خوزستان، دکتر مهناز امینی، دبیر علمی سمینار اختلالات خواب که امروز، پنجشنبه ۹ اسفندماه، با حضور دکتر خسرو صادق‌نیت حقیقی، مشاور وزیر و مدیرکل حوزه وزارتی، استاد دانشگاه و فلوشیپ خواب، دکتر حاتم بوستانی، سرپرست دانشگاه علوم پزشکی اهواز، اعضای هیئت علمی دانشگاه‌های علوم پزشکی کشور، اساتید و دستیاران تخصصی رشته‌های مختلف پزشکی و دانشجویان، در محل آمفی‌تئاتر آقا سیدمحسن شفیعی بیمارستان امام خمینی(ره) اهواز، آغاز شد، اظهارداشت: خواب سالم، سلامت جسم و روح را به دنبال دارد، لذا آشنایی با انواع اختلالات خواب و علل ابتلا به آن، نگرش عموم مردم جامعه را در خصوص اهمیت خواب تغییر می‌دهد.
🔹 دکتر امینی با بیان اینکه داشتن خواب سالم و طبیعی، سلامت جامعه را ارتقا می‌دهد، افزود: نگرشی که در میان افراد جامعه وجود دارد، این است که افراد احساس می‌کنند خوابیدن نوعی اتلاف وقت است؛ به همین دلیل تغییر نگرش جامعه درباره خواب بسیار لازم و ضروری است و بی‌شک برگزاری سمینارهای علمی در این زمینه، توجه و اهمیت پزشکان و همچنین عموم مردم را در این‌باره افزایش می‌دهد.
🔹 فوق تخصص ریه و فلوشیپ خواب به افزایش استفاده از اینترنت و شبکه‌های اجتماعی طی دهه اخیر در میان جوانان و نوجوانان اشاره کرد و گفت: حضور بیش از حد در شبکه‌های اجتماعی، فرد را دچار بیداری‌های شبانه می‌کند و باعث می‌شود فرد در طول روز در حال چرت زدن باشد.
🔹 وی اظهارداشت: اکنون از هر پنج نفر، یک نفر گوشی تلفن خود را در رختخواب به همراه دارد که با این شرایط ساعت بیولوژیک بدن تغییر می‌کند و فرد به اختلال خواب دچار می‌شود.
🔹 دکتر امینی ادامه داد: علاوه بر این، می‌بینیم که در دهه گذشته تعداد قهوه فروشی‌ها بسیار افزایش یافته است که این مسئله صرفا بحث تجارت نیست، بلکه یکی از دلایل آن، تمایل زیاد مصرف قهوه در میان جوانان است.
🔹 وی افزود: نگرش افراد درباره اختلال خواب عمدتا به مفهوم بی‌خوابی است و کسانی که به آن دچار می‌شوند، معمولا به قرص خواب یا مصرف مشروبات الکلی و یا هرآنچه که در به خواب رفتن آن‌ها تاثیر داشته باشد، روی می‌آورند.
🔹 فوق تخصص ریه و فلوشیپ خواب گفت: حس‌های غیرطبیعی مانند بختک، حرکت‌های غیرطبیعی مانند راه رفتن، حرف زدن، غذا خوردن و یا فریاد و وحشت در خواب، اختلالات تنفسی مانند آپنه خواب و افت اکسیژن خون، سندروم پای بی‌قرار و دندان قروچه، علائمی است که ابتلا به اختلال خواب در فرد را نشان می‌دهد.
🔹 دکتر امینی با بیان اینکه خواب روی قضاوت افراد نیز تاثیرگذار است، یادآور شد: اختلالات خواب علت مهم وقوع تصادفات رانندگی و معلولیت‌های ناشی از این حوادث است. به طور مثال؛ وقتی راننده دچار خواب آلودگی است در تشخیص رنگ قرمز دچار مشکل خواهد شد، بنابراین در تشخیص و قضاوت و همچنین داشتن واکنش درست در لحظه، موفق عمل نمی‌کند و باعث وقوع حادثه می‌شود.
🔹 وی خاطرنشان کرد: درمان اختلالات خواب، ۵۰ درصد هزینه‌های درمانی را کاهش می‌دهد، البته این بدان منظور نیست که هزینه‌های درمانی اختلالات خواب کمتر می‌شود. داشتن خواب سالم، سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند، بنابراین از احتمال ابتلا به بیماری‌های دیگر کاسته می شود.